A saúde é entendida como o estado de completo bem-estar físico, mental e social e é muito importante estarmos atentos ao nosso corpo, para atuar rapidamente, no caso de não estar tudo bem.
Fique a conhecer alguns dos sintomas mais frequentes e alarmantes:
1. Dificuldade em respirar durante o sono
O sintoma significa que há dificuldade na passagem de ar para os pulmões. Além disso, se existirem paragens de 10 segundos na respiração, poderá ser apneia.
2. Dor no peito e palpitação
Pode ser um sinal de enfarte ou de outros problemas relacionados com o coração. Esteja, sobretudo, atento se a dor for aguda, durar mais de 10 minutos e irradiar para outras partes do corpo.
3. Falta de ar
Este sintoma está diretamente associado a doenças cardiovasculares.
4. Desmaios e tonturas
Estas consequências podem estar a ser provocadas pela falta de oxigénio nas células do cérebro.
5. Suor frio
Se o suor frio vier com dores no peito pode significar um mau funcionamento do coração.
6. Cansaço constante
Se sente cansaço durante semanas, independentemente de realizar muito esforço ou não, o melhor é procurar um médico.
7. Dores no pescoço
Nesta região estão localizadas as artérias carótidas e o entupimento dos vasos pode provocar dores, desconforto e sobrecarga cardíaca.
8. Pernas inchadas
O mais comum é ser retenção de líquidos, mas caso se prolongue por muito tempo pode estar associado a insuficiência cardíaca.
9. Vontade de urinar à noite
Os problemas com a circulação podem resultar em vontade de urinar durante a noite.
10. Tosse seca e constante
Pode indicar problemas no coração. Caso venha acompanhado de dor no peito, falta de ar ou dificuldade acrescida quando se deita, está na altura de procurar ajuda médica.
Se tem algum destes sintomas não os deve ignorar. O ideal é procurar ajuda médica e garantir um seguro de saúde que o proteja de imprevistos.