As alergias de primavera são consideradas “erros de leitura do sistema imunológico”. O sistema imunológico assume como inimigas substâncias do dia a dia, alarmando o organismo, que as rejeita. Surgem assim, as primeiras queixas frequentes como: corrimento nasal, obstrução nasal, espirros, tosse, falta de ar, olhos vermelhos, pele muito seca e queixas respiratórias associadas à ingestão de alguns alimentos, ou até comprimidos.
Mas afinal como podemos preveni-las?
- Limitar o tempo ao ar livre, principalmente de manhã, onde existe uma maior concentração de pólen no ar, e quando está mais vento;
- Aplicar vaselina à volta das narinas, evitando a entrada dos polens;
- Tomar duche e lavar o cabelo antes de se deitar;
- Preferir produtos de limpeza naturais. Os químicos fortes podem irritar o nariz e agravar os sintomas;
- Não ter flores dentro de casa;
- Ao planear as viagens, ter em atenção às alturas do ano e destino, evitando zonas arborizadas;
- Evitar manter os animais domésticos dentro de casa;
- Não frequentar ambientes fechados, com fumo de tabaco;
Apesar destas recomendações, é essencial consultar e seguir os conselhos de um médico especialista para a prevenção e o tratamento eficaz das alergias. Para garantir o acesso a consultas de especialidade a um preço reduzido, faça um seguro de saúde. Fale connosco.